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生理痛 (西船橋、整体)

西船橋駅前整体院

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今回は生理痛について。

生理痛による腰や下腹部の痛みには多くの女性が悩まされていると思います。

生理が始まると骨盤内に炎症が起こりこの痛みの影響から腰や下腹部などの筋肉が収縮します。

骨盤や背骨の歪みや筋肉のバランスの悪い人はまわりの組織への影響が大きくなり痛みの連鎖が腰や下腹部の痛みを増強します。

日頃から歪みを整えておくことにより痛みを軽減できる訳ですね。

後プロスタグランジンと言うホルモンは子宮の炎症を強めてしまいます。

バターや牛、豚、魚の油やケーキ、チョコ、マンゴー、バナナなど熱帯原産の果物などに多く含まれますので思い当たる方は注意してみて下ださい。

MINATOカイロプラクティック西船橋駅前整体院


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